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【テガハレポ①】会場到着

25.10.27

こんにちは！のんです。ハーフだけどしっかり筋肉痛ですきのうは帰りに自宅近所の銭湯に寄ってサウナ&水風呂で交代浴をし、ビン牛乳でたんぱく···

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今週土曜日は白浜公園に8:00集合です⏩️中馬塾３０ｋ

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