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【告知】テガハ朝集合につきまして

25.10.24

こんにちは！のんです。あっという間にテガハ2日前きょうは低酸素ジムで4kmだけ走り⋯カーボローディングと称して⋯日高屋で野菜たっぷりタンメン明日···

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今週土曜日は白浜公園に8:00集合です⏩️中馬塾３０ｋ

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基本的に練習は1人で行う