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【10月最終日は2部練習でトータル30km】10kmEペースラン

25.11.01

  10月31日(金)の練習記録10km 50:22 5:02/km昨日は朝20.2kmEペースランを実施。昨日の朝走った記事はこちら↓↓↓ 『【イマイチな体の···

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レース直前になるとやってくる不調や違和感