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【尿酸値との絶対に負けられない戦いに勝利】15km中強度ラン

25.12.17

  12月16日(火)の練習記録 15km 1:12:23 4:49/km 昨日は久しぶりの中強度ラン。 Eペースよりは速いけど、Mペース···

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