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別大前 新横浜公園10km
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26.01.24
別大8日前、久し振りに新横浜公園へ。チャッピーのアドバイスは4:45〜4:48/kmなので気楽。出来れば、もう少し速いペースで走ろう!シューズは久し振···
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愛媛マラソン 覚え書き その2
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